Burn Fit
- Personal Coaching -
Ik wil meer informatie!
Vrijblijvend met mij in gesprek? Ik beantwoord graag je vragen en we ontdekken samen of Personal Training geschikt voor jou is!
Uiteraard gaan we vertrouwelijk met je gegevens om
Wat help ik jou te bereiken?
Burn Fit is gespecialiseerd in mensen met overgewicht weer in shape te krijgen! Is afvallen niet je doel maar wil je juist spiermassa aankomen? Ik heb ook de kennis en ervaring in huis om mensen met een ondergewicht weer richting een sterke en gezonde fysiek te krijgen!
Wat hierbij centraal staat is de mindset van mijn clienten. Door hier veel aandacht aan te besteden kunnen we er samen voor zorgen dat je óók na het personal training traject je – fysieke – doelen blijft behouden. Want alles staat of valt met een sterke mindset!
Afvallen
Kom weer in vorm door gecontroleerd af te vallen. Geen crash dieet, maar resultaat voor de lange termijn!
Spiermassa aankomen
Iedereen heeft een andere lichaamsbouw, hierdoor komt de ene persoon makkelijke spiermassa aan dan de ander. Samen zorgen we ervoor dat ook jij spiermassa aan gaat komen!
Mindset
Mindset is de sleutel tot succes als het neerkomt op het behalen van je ambities. Ook fysiek!
Even voorstellen
Mijn naam is Rowan van den Brandt, 25 jaar oud, woonachtig in Zetten en eigenaar van Burn Fit Personal Coaching op de industrieweg 5a in Andelst. Sportief zijn heeft altijd in mijn bloed gezeten. Ik ben op jonge leeftijd begonnen met voetballen bij Excelsior in Zetten. Toen ik ouder werd, heb ik een passie ontwikkeld voor fitness en dit uiteindelijk omgezet tot mijn werk!
Cliënten op hun gemak stellen staat bij ons hoog in het vaandel. Puur omdat wij weten hoe moeilijk die stap soms kan zijn. Burn Fit is daarom ook echt begonnen om het complete plaatje af te leveren aan de cliënt en niet alleen maar met ze te gaan trainen. Wij kijken verder en zullen alles op alles zetten om de klus te laten slagen!
Wat wij doen en hoe wij te werk gaan
Wil jij fit worden maar weet je niet waar je moet beginnen? Met Personal Training bij Burn Fit begeleiden we je op een professionele manier naar je droomlichaam. Volledige 1-op-1 training, samen met je vriend of vriendin of in groepsverband. Het belangrijkste is dat je plezier hebt en je op je gemakt voelt. Op die manier weten we zeker dat je het hele traject vol motivatie zit.
Voeding speelt een belangrijke rol bij het bereiken van je doelen. Met onze gebruiksvriendelijke voedingsapp eet je wat je lekker vind en houden we je calorieën in de gaten. Op deze manier dwaal je niet af van je doel en kunnen we waar nodig bijsturen. Met meer dan 1.000 recepten zet je binnen no-time een lekker gerecht op tafel. Uiteraard kun je ook zelf recepten toevoegen die bij je leefstijl passen. Heb je vragen over bijvoorbeeld een gerecht? Dan kun je ons altijd een WhatsApp bericht sturen.
De training duurt circa 45 minuten en is altijd maatwerk. We passen de training aan op jou niveau. Dus of je nou een gevorderde sporter bent of nog nooit aan sport hebt gedaan ook voor jou maken wij een geschikte training. Is je doel afvallen of spiermassa opbouwen? Bij Burn Fit ben je altijd welkom voor een vrijblijvende intake. We bespreken je doelen en wensen. Als we van start gaan, staat dit centraal tijdens iedere training.
Onze Personal Trainers Rowan van den Brandt, Jesse van den Berg en Nicole Geerlings staan voor je klaar. Voor vragen stuur ons gerust een WhatsApp bericht.
Voeding & training
De 2 pilaren voor resultaat! Voeding en training gaan hand in hand
Mindset
Om ervoor te zorgen dat je niet terugvalt in je oude patroon
Afvallen
Niet tevreden als je in de spiegel kijkt? Ik help jou met afvallen!
Spiermassa
Kom je lastig spiermassa aan? Dan help ik jou over je plateau te komen!
Ervaringen met Burn Fit
Kom met ons in contact
Ben jij klaar om te gaan werken aan je doelen? Neem dan vandaag nog contact met mij op om de eerste stap richting jou gewenste lichaam te zetten!
- Industrieweg 5a, 6673 DE Andelst
- info@burn-fit.nl
- 06 216 98 723